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腳底穴位按摩操作手法有哪些？
中醫認為經常經常進行腳底穴位按摩時能夠起到降低血壓、預防疾病、減緩衰老的作用。那么，雙腳穴位按摩的操作手法有哪些呢？
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腳底按摩：砭石按摩刺激腳底反射區
我們知道腳底按摩可以達到治病強身的目的。這是因為腳底部存在著各臟器的反射區，其某一特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯系，通過按摩刺激腳底的反射區
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足療養生用熱水洗腳后按摩效果非常好
古人曾描述：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。”而在楊奕知足常樂的養生堂視頻中提到足底外表可反映身體的健康狀況
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健忘癥的腳底按摩保健法
得了健忘癥的人總是喜歡丟三落四，給生活和工作帶來了極大的不便。很多人以為健忘是一種性格，其實不然，健忘是一種遇事善忘的病癥，采用腳底按摩的保健法則很快就能調理過來。
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什么是足底按摩療法
什么是足底按摩療法？相信了解中醫的人對此問題都該了解，足底按摩療法是通過對人體各臟器在足部相對應的反射區進行手法刺激的一種療法。
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腳底按摩用什么小工具？砭石類的怎么樣？
可用于足底按摩的工具較多，如點穴錐、刮痧板、按摩棒等。點穴錐力度較強，尤其適合穴位的點按；刮痧板的手法靈活，可刮拭、點按、拍打等；按摩棒則用于點壓、刮擦和點刺。
