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砭石讓你遠離鼠標手
“鼠標手”容易發生在長期使用電腦的人身上，上網族每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節反復、過度的活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。手指頻繁地用力，還使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列癥狀。據調查，女性發生“鼠標手”比男性多，這是因為，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。
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砭石刮痧的三大養生作用
砭石刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，使用砭石刮痧好處頗多，除了能治小病外，還具有健康養生的功效。
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中老年必備養生用品：足底理療儀
隨著中老年人養生商品種類的不斷增多，其功能也越來越細化，而足底理療儀卻是中老年者的必備養生用品。盛陽康足底理療儀利用了西方生物電磁波技術融合中醫理論
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砭石養生杯的作用是什么？好多人沒整明白！
砭石養生杯是由天然泗濱浮石加工而成的飲水泡茶器皿。其做工精致，手感細膩，密封性強，是養生保健的佳品。
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楊奕養生砭石效果怎么樣？真相大曝光！
楊奕養生砭石是楊奕老師利用泗濱砭石獨有的遠紅外與超聲波等特性，潛心鉆研而開發出的滿足現代人養生保健需求的理療用具。
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砭石治療更年期綜合癥
更年期綜合征是指婦女在自然絕經前后或某些原因所引起的卵巢功能衰退而出現精神和神經系統功能紊亂的表現。本篇介紹一下砭石治療更年期綜合癥的方法。
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砭石的作用及常用砭具介紹
砭石的功效與作用，即醫者通過操縱砭具在人的體表施以各種手法，以疏通經絡、氣血，調節臟腑陰陽，達到治病的目的。
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砭石養生之中醫實用家庭保健小竅門
所謂養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。現小編介紹一種中醫砭石養生法。
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楊奕講座視頻 骨刺的調理方法
骨刺又稱骨質增生，是一種關節退行性病變，常發于頸椎、腰椎和膝關節等部位。本期楊奕老師將介紹一種最簡單最實用的調理方法，自己在家就可以做。
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初夏，老人用砭石梳頭有益養生
通過梳頭，可疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭發、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。下面介紹老人應如何用砭石梳梳頭，才能有益養生。
