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月經不調的足底砭石刮痧調理
調理方法 :1、先刮拭六個基本反射區重點刮拭腦垂體、生殖器、甲狀腺反射區各 2分鐘，每日 1次 ，下腹部、子宮、腰椎反射區、太溪、照海、三陰交、太沖穴各 2分鐘，每日1次。 2、刮拭脾俞至腎俞，命門至腰陽關、關元、歸來穴各 2分鐘 ，每日 1次。 3、健身錘叩擊腳跟、腳心各 300下 ,每日早晚 2次。
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砭石胸部刮痧的方法及注意事項
背部刮痧可以補陽，胸部刮痧可以補陰，二者結合可以調節身體生理平衡。本篇以砭石刮痧板為例，介紹胸部刮痧的方法。
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砭石刮痧美容的注意事項
砭石面部刮痧具有排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的作用。砭石面部刮痧能改善面部血管的微循環，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護皮膚纖維的彈性狀態。
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中醫砭石刮痧調理扁桃體發炎
扁桃體發炎是扁桃體的炎癥。臨床上分為急性和慢性兩種，主要癥狀是咽痛、發熱及咽部不適感等。此病可引起耳、鼻以及心、腎、關節等局部或全身的并發癥，故應予重視。
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十大刮痧注意事項
通過刮痧治療可使病邪排出體外，但如果不懂得刮痧的注意事項，刮痧時不注意環境及手法的選擇，則容易出現不適。砭萃網為您整理十大刮痧的注意事項，大家在刮痧時務必注意。
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砭石刮痧美容的秘密
砭石刮痧具有美容的功效，美容刮痧需要講究一定的手法。刮痧美容需要很好的工具，小小的砭石美容刮痧板，用處真不少，美容、養生，保健離不了。 -
解析身體各部位砭石刮痧技巧
施痧者在患者前額部涂抹少許介質(面部可以用一些化妝品作為介質)，開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從前發際自上而下進行刮拭，并點揉印堂穴，百會穴和兩頭維穴。
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砭石刮痧有效調理暗瘡、色斑、黑眼圈
面部砭石刮痧美容法，以中醫刮痧治病的原理為依據，使面部經絡穴位受刮試刺激而產生熱效反應，改善面部血管的微循環，促使代謝產物快速排出，最終實現排毒養顏、舒緩皺紋、行氣消斑，保健美膚的功效。
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砭石面部刮痧美容介紹
用砭石美容板刮拭面部皮膚，可改善皮膚微循環，使其得到充足的氧氣和各種營養素的補充，細胞活化，真皮中的彈性細胞、纖維細胞再生能力增強，則肌肉豐滿而有彈性，皮膚滋潤、皺紋減少，達到養顏美容之效。
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哪里可以買到真砭石?
隨著砭石市場的持續升溫，從街邊攤位到正規藥店，各種顏色，不同價格的砭石制品比比皆是。