上班犯困,相信所有上班族都有過(guò)這樣的體驗(yàn),困倦和疲勞的感覺(jué)總是會(huì)給工作帶來(lái)困擾。怎么才能迅速打消這樣的疲勞感,讓上班不再犯困呢?砭萃網(wǎng)小編告訴你一個(gè)小技巧:按摩穴位可提神醒腦。
經(jīng)常按摩四神聰穴,可促進(jìn)頭部血液循環(huán),增加大腦供血,起到醒神益智、助眠安神、消除疲勞、強(qiáng)健精神的養(yǎng)生功效;
耳朵雖小,但分布著上百個(gè)穴位,這些穴位因與全身的經(jīng)絡(luò)相連,故和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。采用正確的方法刺激耳部穴位可促進(jìn)耳部血液循環(huán)。
腹部穴位和胸部穴位相關(guān)的所有穴位圖片。
本視頻由BBTV北京電視臺(tái)科教頻道《養(yǎng)生堂》欄目播出。很多脂肪肝患者一直治療卻不見(jiàn)病情好轉(zhuǎn),因此都覺(jué)得脂肪肝治不好,其實(shí)不然。本期視頻楊奕老師則告訴您如何采用足底按摩法來(lái)調(diào)理脂肪肝。
大魚(yú)際位于手掌,大拇指根部所對(duì)的肌肉隆起處,此處有肺經(jīng)的滎穴,是專(zhuān)門(mén)治熱病的穴位,每日搓搓大魚(yú)際,對(duì)防治感冒大有益處。
楊奕養(yǎng)生堂中曾說(shuō)過(guò)足療養(yǎng)生是很有必要的。足底的穴位多,而且人體很多疾病都跟穴位有關(guān)系,尤其中醫(yī)最講究穴位,把穴位和經(jīng)絡(luò)打通后對(duì)人的身體是有好處的。下面就看楊奕足療養(yǎng)生的視頻
耳朵上的穴位有很多,根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論,耳朵上的穴位與我們身體的器官都是相關(guān)的,下面,我們就來(lái)看看這小小的耳朵上究竟都有那些穴位點(diǎn),同時(shí)按摩耳朵上的穴位會(huì)達(dá)到什么樣的效果。
嗓子疼怎么辦?教師或者一些說(shuō)話(huà)多的人,很容易嗓子疼,甚至引起咽炎。喝點(diǎn)水固然管用,配合給照海穴位按摩的效果則會(huì)要好很多
人體穴位百科,本文將介紹水泉穴位置及其相關(guān)介紹,水泉穴位于腳部,屬足少陰腎經(jīng),腎經(jīng)經(jīng)氣聚集之處。
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