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砭石調(diào)理“鼠標(biāo)手”有妙招 給你的“鼠標(biāo)手”開處方 更多精彩專題
   隨著電腦的普及,人們開始抱怨:手腕生疼,肩膀發(fā)麻,手指的關(guān)節(jié)不靈活……其實(shí),這些傷害我們的“殺手”就在身邊——鼠標(biāo)。鼠標(biāo)使用不當(dāng),可以使你患上很嚴(yán)重的指關(guān)節(jié)疾病,這種不同于傳統(tǒng)手部損傷的癥狀被稱為“鼠標(biāo)手”。
告訴你鼠標(biāo)手有多恐怖
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  所謂“鼠標(biāo)手”,是一種通俗的叫法,主要癥狀有,手腕、食指或中指關(guān)節(jié)疼痛、麻木,拇指肌肉感覺無力,如果不及時(shí)治療,還會(huì)導(dǎo)致手部功能受損、力量減弱。因?yàn)殡娔X使用者多得此癥而得名。用醫(yī)學(xué)上的話來說,就是“重復(fù)性壓力傷害”。一般來說,手腕在正常情況下活動(dòng)不會(huì)妨礙正中神經(jīng)。   
  但在操作電腦時(shí),由于鍵盤和鼠標(biāo)有一定的高度,手腕必須背屈一定角度,這時(shí)腕部就處于強(qiáng)迫體位,不能自然伸展。當(dāng)手腕關(guān)節(jié)長時(shí)間處于緊張狀態(tài),壓迫了腕管中的正中神經(jīng),使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷,雙手就會(huì)出現(xiàn)刺痛感、麻痹感以及無力的癥狀,有的關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)輕微的響聲,這些都是“鼠標(biāo)手”的先期病癥。隨后還可能出現(xiàn)漸漸朝著肩膀蔓延的疼痛,生活質(zhì)量也會(huì)受到極大程度的影響,不管是娛樂打牌、撥電話號碼,還是炒菜做飯,這些最簡單的手部動(dòng)作都會(huì)讓你覺得十分困難。可以說“鼠標(biāo)手”影響了我們的正常生活工作...
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怎樣鑒別白領(lǐng)“鼠標(biāo)手”
怎樣鑒別白領(lǐng)“鼠標(biāo)手”
鼠標(biāo)比鍵盤更易傷害手  
  “鼠標(biāo)手”早期的表現(xiàn)為:手指和腕關(guān)節(jié)疲憊麻木,有的關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)還會(huì)發(fā)出輕微的響聲,類似于平常所說的“縮窄性腱鞘炎”、“腕管綜合征”癥狀,但其累及的關(guān)節(jié)比腱鞘炎要多。外科專家認(rèn)為,鼠標(biāo)比鍵盤更容易對手造成傷害,而這種疾病多見于女性,其發(fā)病率是男性的3倍。   
  “鼠標(biāo)手”是局部癥狀,鼠標(biāo)位置不夠合理,太高、太低、或者太遠(yuǎn)都可能繼發(fā)產(chǎn)生頸肩腕綜合征。
鼠標(biāo)放桌面上有害健康  
  醫(yī)生發(fā)現(xiàn),鼠標(biāo)的位置越高,對手腕的損傷越大;鼠標(biāo)的距離距身體越遠(yuǎn),對肩的損傷越大。因此,鼠標(biāo)應(yīng)該放在一個(gè)稍低位置,這個(gè)位置相當(dāng)于坐姿情況下,上臂與地面垂直時(shí)肘部的高度。鍵盤的位置也應(yīng)該和這個(gè)差不多。很多電腦桌都沒有鼠標(biāo)的專用位置,這樣把鼠標(biāo)放在桌面上長期工作,(查看詳細(xì)信息)
電腦族遠(yuǎn)離鼠標(biāo)手 砭石有妙招
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【診斷依據(jù)】
1、患指活動(dòng)受限和疼痛。
2、掌指關(guān)節(jié)掌側(cè)壓痛,可觸及壓痛結(jié)節(jié),手指活動(dòng)有時(shí)彈響,并有猛然伸直或屈曲現(xiàn)象。
3、調(diào)理原則:
  1、西醫(yī)西藥治表不治本,我們在總結(jié)了一套中醫(yī)砭石砭術(shù)按摩,中藥砭油熱療等綜合調(diào)理法,行之有效,且簡便易行。
   2、局部制動(dòng):盡量避免手指活動(dòng)。
   3、砭石理療或熱敷。
   4、經(jīng)非手術(shù)調(diào)理無效或反復(fù)發(fā)作,腱鞘已有狹窄者,可行手術(shù)調(diào)理,切開腱鞘并切去一小塊,同時(shí)充分松解屈肌腱周圍粘連,直到伸屈患指時(shí),彈響消失。術(shù)中注意忽損傷指神經(jīng)和指神經(jīng)血管束。
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日常簡單的手部活動(dòng)預(yù)防鼠標(biāo)手
日常簡單的手部活動(dòng)預(yù)防鼠標(biāo)手
砭石刮痧的好處
砭石調(diào)治之膝關(guān)節(jié)疼痛
砭石調(diào)治之膝關(guān)節(jié)疼痛

姓名:王XX 年齡:54 性別:男

主訴:雙膝關(guān)節(jié)疼痛一年半。病人一年半前由于勞累后受涼,自感雙膝關(guān)節(jié)疼痛,屈伸受限。舌紅、苔白。

治法:疏風(fēng)通絡(luò)。用砭石叩法叩擊大椎穴,雙側(cè)膝、血海。再用砭石擦法,擦委中穴。
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砭石調(diào)治偏頭痛
砭石調(diào)治偏頭痛

姓名:張XXX 年齡:58 性別:男

主訴:偏頭痛一年余,勞累及睡眠不足時(shí),右側(cè)持續(xù)性疼痛。伴頭沉,胃腔疼悶,納食不行,易發(fā)口瘡。既往:患膽結(jié)石五年,頸椎病三年。舌暗,苔白,脈弦滑。

辨證痰濁中阻,上葷清窮。主法,化痰降道,通絡(luò)止痛。(查看詳細(xì)信息)

看看他們怎么說砭石
看看他們怎么說砭石 BTV《時(shí)尚裝苑》:砭石美容之刮痧 BTV《身邊》:砭石刮痧多奧妙 BTV《百姓秀場》:足下的秘密 湖南電視臺 砭石養(yǎng)生 北京電視臺 神奇的砭石 CCTV《百科探秘》:奇異的腦梗塞
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小編特別提醒:
  專家表示,上班族長時(shí)間使用鼠標(biāo),手腕要承受密集、反復(fù)、過度的活動(dòng),使貫穿手掌部的經(jīng)絡(luò)受到壓迫,進(jìn)而導(dǎo)致食指、中指關(guān)節(jié)疼痛,拇指肌肉無力等癥狀,即人們常說的“鼠標(biāo)手”。
  要想緩解這些癥狀,一來要養(yǎng)成良好的用手習(xí)慣,如連續(xù)使用鼠標(biāo)半小時(shí)左右,就做做手部放松活動(dòng);二來嘗試變換輸入方式,用寫字板代替鍵盤輸入,或偶爾換用左手挪動(dòng)鼠標(biāo),以緩解單個(gè)手腕的壓力。
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