很多人對刮痧療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）望而卻步，因為以前的刮痧是很痛的，隨著時代與科技的發(fā)展，中華醫(yī)學會北京中醫(yī)研究院通過不斷的研究總結(jié)砭石，形成了一套經(jīng)絡(luò)無痛刮痧療法。這種無痛刮痧療法是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導下，用水牛角的刮痧板、特制的刮痧油，在古人刮痧的基礎(chǔ)上推出的特殊調(diào)理方法。
刮痧可以保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。保健刮痧法是有效的預防疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）、保護健康的方法。本法注重對機體的整體調(diào)理，通過刮拭全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）來調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、暢達氣血、平衡陰陽，從而增強機體的生理功能和愈病能力。保健刮痧又有加強新陳代謝，促進體內(nèi)毒素排除的作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），對潛伏的各種病變進行有效的提前調(diào)理，能收到防微杜漸、預防疾病的效果。保健刮痧過程中，還可以根據(jù)機體經(jīng)絡(luò)穴位及全息穴區(qū)的反應(yīng)和出痧的情況，發(fā)現(xiàn)自身體質(zhì)的弱點和將要發(fā)生疾病的臟腑器官”及潛伏的病變，對疾病有超前診斷作用。
刮痧養(yǎng)顏美容又是一種有著美好前景的醫(yī)學美容新方法，通過刮拭面部的經(jīng)絡(luò)和全息穴區(qū)，來疏通氣血，改善微循環(huán)，清除沉淀在皮膚深層的內(nèi)毒素及其他代謝產(chǎn)物，疏通細胞營養(yǎng)供應(yīng)渠道，促進新陳代謝，使皮膚表面的分泌功能和清潔過程不斷加強。全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容法更是一種從傳統(tǒng)醫(yī)學發(fā)展而來的整體美容法，它既能美容，又能 健體，充分體現(xiàn)了刮痧療法既能診斷，又能調(diào)理的優(yōu)越性，沒有副作用，操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）簡便易學。人們常說，防患于未然。對于疾病，與其發(fā)現(xiàn)了再去調(diào)理，不如早作防備，不讓疾病發(fā)生。正是由于人們有了這種認識，才產(chǎn)生了今天的預防醫(yī)學。但在如何防病的方法上，卻產(chǎn)生了不同的看法。有些人相信依賴藥物能強身健體，卻忽視了藥物的副作用。殊不知，防病治病的較有效、較簡便、較經(jīng)濟的方法之一，就是既古老，又年輕的非藥物保健方法刮痧。
刮痧，不僅可以作為調(diào)理疾病、保健和美容的手段，也可以作為增進家庭感情的橋梁。家庭成員之間相互做保健調(diào)理，增進的不僅僅是健康，還有感情。
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