引起哮喘的過敏原主要有以下幾種：
屋內塵土中的螨蟲：它以人體或動物脫落的皮屑為食物,常在地毯、床單、被褥、枕墊、沙發套和毛衣等處生存繁殖，北方的春秋季節是塵螨繁殖高峰，也是小蔓這樣的病人哮喘反復發作的日子。
風媒花粉：其中楓楊、榆、柏、柳、松、槐、銀杏樹等的花粉引發春季過敏性哮喘；禾草花粉(狗尾草、黑麥、梯牧草等)引起夏末初秋季節過敏性哮喘；莠草類花粉(豕草、蒿類、藜草等)引起秋季過敏性哮喘。
真菌孢子：陰暗潮濕和通風不良的房屋及蘑菇培育場所，是真菌繁殖的較佳條件，飄浮在通風不好的空氣中的真菌孢子，也是常見的吸入性過敏原。
食物和藥品：這類過敏約占3%砭石，其中阿斯匹林及其復合制劑(APC及克感敏等)也是常見過敏原。
精神心理因素：是哮喘發作中的另一重要因素，有一位對花粉過敏者見到一瓶鮮花立即發作哮喘，當她確定所見鮮花是紙作假花后，哮喘很快緩解。另一位曾對敵敵畏過敏，某日，當他見到一個噴霧器時，立即出現胸悶憋氣、刺激性咳嗽。但他了解噴霧器中并無敵敵畏時，癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）很快消失。這兩個實例說明培養健康的精神心理素質，對哮喘病人也很重要。
激發因素：可以是過敏原，也可以是不具備抗原特性的刺激因素，如冷空氣、特殊氣味及劇烈運動等。另外，病毒性感冒、工業煙霧、煙草和木柴燃燒產生的煙霧均可誘發哮喘或使病情加重。
此外，蟑螂和家蠅的糞及其肢體碎屑、雞、鴨、鳥、羊、兔、駝、貓和狗的毛及其皮屑，某些化妝品等同樣具有致敏性。
得了哮喘怎么辦？
哮喘發作的典型表現為突發的呼氣性呼吸困難，發作時病人自已和其周圍的人均可聽到發自氣道的哮鳴聲音，不典型者只有發作性胸悶憋氣或頑固性咳嗽。哮喘易在夜間或清晨加重，輕者可自行緩解或調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）后好轉。
由于氣道的非特異性炎癥，形成了氣道高反應性，是指氣道處于異常過敏狀態，對各種刺激表現為不同于一般人的過度反應。如哮喘病人的氣道可能立即痙攣狹窄，感到憋氣喘息，這種氣道高反應，是哮喘的重要特征。這種氣道高反應性，不同于細菌感染的非特異性炎癥，所以，用抗生素調理無效。如果沒有適當調理，氣道內非特異性炎癥持續存在，故哮喘是一種長期反復發作的慢性病。
急性期應盡快、盡早控制：對于青春期前的患者來說，這一調理原則更加重要。因為兒童氣道病變在哮喘發病的早期是可逆的，它可以通過調理使哮喘癥狀緩解或自行緩解。哮喘的急性發作期應到正規醫院接受救治。
緩解期控制氣道炎癥：多數病人常在急性發作時，才想起找醫生調理；在緩解期，誤認為萬事大吉，高枕無憂。這種被動性調理的結果，就是哮喘反復發作。因此，必須認清哮喘和感冒不同，其特征是慢性、反復性和周期性。如果不堅持預防性調理，長期反復發作會導致肺氣腫，甚至肺心病。
藥物調理：藥物糖皮質激素對哮喘的療效是肯定的，特別對危重哮喘的調理，必不可少；但長期全身(口服或靜注)用藥，副作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）較大。目前國際和國內的哮喘調理指南，均推薦吸入激素作為哮喘長期控制調理的NO.I線藥物。事實證明，很多病人經過調理后，癥狀控制，發作次數明顯減少，改善了生活質量。
砭石調理法：
1．治則：溫肺散寒，止哮平喘，清肺熱，補脾腎。
2．基本操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）及處方
（1）實證
a．肺俞、中府、孔較、列缺、尺澤、定喘、豐隆穴點壓；
b．天突經膻中至鳩尾段劃法；
c．手陽明經上肢段拍法。
?。?）虛證
a．肺俞、膏肓、氣海、腎俞、足三里點壓；
b．太淵、太溪點刺；
c．太陰皮部刮法。
3．加減
風寒加風門點壓；痰熱加大椎及周圍刮法；肺腎陰虛加關元指振法；潮熱盜汗加陰郄、復溜點壓。
4．方義
取肺之俞、募穴肺俞、中府調理肺臟氣機、止哮平喘；孔較為肺經郄穴，主急性發作性病癥，肅肺化痰，降逆平喘；列缺、尺澤，手太陰經穴絡穴配合，共同宣通肺氣；定喘為止哮平喘的經驗穴；豐隆為豁痰要穴；天突降逆順氣、祛痰利肺；膻中為氣之會穴，寬胸理氣，舒展氣機；膏肓可培補肺氣；氣海、腎俞補之以納腎氣，肺腎氣充，則上有主而下能納；氣機升降才能和順。取足三里調和胃氣，以資生化之源。肺原太淵、腎原太溪，補二穴以充肺、腎真源之氣。實取手陽明拍法以清肅肺氣；虛取太陰皮部以補肺、脾之氣，均為調理陰陽之舉。
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