月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低砭石，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。
    【診斷】
    1、月經(jīng)周期或前或后，均超過7天以上，并連續(xù)3個月經(jīng)周期以上。
    2、月經(jīng)周期紊亂與青春期、更年期月經(jīng)紊亂相區(qū)別。
    3、婦科檢查及B超等排除器質(zhì)性病變，測基礎(chǔ)體溫、陰道涂片、宮頸黏液結(jié)晶檢查了解卵巢功能情況。
    【病因】
    血液病、高血壓、內(nèi)分泌失調(diào)、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、高催乳素血癥、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺腺病、輸卵管結(jié)核、子宮內(nèi)膜結(jié)核、慢性子宮內(nèi)膜炎、慢性輸卵管卵巢炎等均可引起月經(jīng)失調(diào)。
    【危害】
    1、引起色斑、暗瘡。
    2、引起月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥。
    3、引發(fā)頭疼，由于女性的月經(jīng)引起的頭痛占20%。
    4、導(dǎo)致不孕：據(jù)相關(guān)的統(tǒng)計研究表明，女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕不育的直接緣由。
    【食療】
    飲食宜高蛋白、高維生素、高熱量及含鐵、鈣高的食物，經(jīng)期忌食生冷、苦寒、辛辣刺激之品。
    1、氣虛證 宜食補(bǔ)腎健脾，攝血固沖之品，如豬肝、蛋黃、山藥、豆?jié){、菠菜等。
    2、血熱證 宜食清熱涼血之品，如冬瓜、綠豆芽、黑木耳、藕、梨、桑椹等。
    3、肝郁證 宜食疏肝解郁，養(yǎng)血調(diào)沖之品，如橘子、金橘、佛手、陳皮等，可飲玫瑰花冰糖飲。
    4、血疼證 宜食活血化瘀調(diào)經(jīng)之品，如油菜、黑豆、山楂、醋、玫瑰花、金橘等。可用川芎、雞蛋、紅糖加水煎煮。
    【治法】
    刮法：用砭石通調(diào)督脈3遍由大椎至長強(qiáng)穴；通調(diào)任脈3遍由天突至曲骨穴。
    擦法：用砭石通擦八髎穴處20遍，以皮膚發(fā)紅為度。通擦少腹處20遍以能耐受為度，通擦兩側(cè)肋脅處各20遍以能耐受為度。
    感法：用砭石在雙腎區(qū)放置砭板，每側(cè)5分鐘，以上數(shù)法每日1-2次。
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【標(biāo)簽：月經(jīng)不調(diào) 砭石】

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