問：刮痧的作用？會傷害皮膚么？
答：刮痧作用于肌表，經(jīng)常刮痧可使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通達(dá)，則瘀血化散，凝滯固塞得以消除，全身氣血通達(dá)無礙，局部疼痛得以減輕或消失。刮痧是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，合理適度的刮痧對身體有益無害，有些人認(rèn)為刮痧會傷害皮膚，其實不然，砭石刮痧時對手法和力度都有一定的要求，對疼痛敏感的人需施用小力，對疼痛感受遲鈍的人需用大力，且刮拭時要不斷詢問病人的主觀感受，根據(jù)病人的感受調(diào)節(jié)力度和手法，所以極少會出現(xiàn)傷害皮膚的情況。
問：刮痧刮出來的痧是在皮膚內(nèi)部，還是皮膚外部？
答：砭石刮痧時皮膚表面會出現(xiàn)痧痕或者痧斑現(xiàn)象，這些痧痕或者痧斑是由于刮拭時所產(chǎn)生的強(qiáng)烈刺激，導(dǎo)致皮膚下毛細(xì)血管破裂，淤血滲透到皮膚中而形成。一般來說，痧痕不需要特別處理，幾天后即可自行消退。
問：請問刮痧過的皮膚，恢復(fù)正常以后，紅細(xì)胞和白細(xì)胞也是原來那個，是嗎？
答：人體內(nèi)的紅細(xì)胞與白細(xì)胞都有其各自的生成與更新時間，生命運(yùn)轉(zhuǎn)過程中，紅細(xì)胞與白細(xì)胞不斷的進(jìn)行新生和破壞，如成人紅細(xì)胞的壽命為100-120天。砭石刮痧的作用是加速血液循環(huán)，利于代謝產(chǎn)物排出，其對細(xì)胞的生成與更新可起到積極的推動作用。
問：砭石刮痧的手法
答：砭石刮痧手法較多，根據(jù)刮痧的部位不同，手法也有區(qū)別。比如背部刮痧可以用大力，且強(qiáng)調(diào)出痧，而面部刮痧則要求手法柔和，不必要出痧。使用砭石刮痧療法進(jìn)行養(yǎng)生保健，除了對手法和力度有要求外，還需注意刮拭的頻率和方向，刮痧板的消毒，以及刮痧后的飲食等。
問：用砭石刮痧時需要使用刮痧油嗎？
答：是否使用刮痧油，以及使用何種刮痧油，取決于刮痧板的材質(zhì)與個人的體質(zhì)或者需求。刮痧時，如使用砭石刮痧板，則可不用刮痧油。砭石的結(jié)晶顆粒小，質(zhì)感非常細(xì)膩，摩擦人體使人感到非常舒服，因此使用砭石刮痧時并不需要使用刮痧油等潤滑介質(zhì)，就可以達(dá)到很好的刮痧效果。
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