滾法分為砭磙滾和球滾兩種。
【砭磙滾】
1．應(yīng)用砭具及部位：砭磙的磙體。
2．作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）于人體部位：脅肋、胸部、四肢、手足部、面部。
3．操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）：手持磙柄，推動磙體，使磙體在人體表滾動，往返于作用部位。特點是做面的運動。
【球滾】
1．應(yīng)用砭具及部位：砭球。
2．作用于人體部位：可用于人體任何部位。
3．操作：手指微屈，將球置于掌心，按在人體相應(yīng)部位做直線或繞圓滾動。
滾法作用強度比較緩和砭石，面積比較大，有利于調(diào)和經(jīng)絡(luò)之氣。滾法可廣泛應(yīng)用于全身，所用的砭具有砭棒、砭滾、砭球等。
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【標簽：砭術(shù) 滾法 砭石】
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