砭石療法在養生保?。ǜ?a href="http://m.bubum.cn" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）中的良好作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）
閏常人
(勝利石油管理教培處刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）室，  山東  257001)
(摘    要)
 一、砭石療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）在養生中發揮顯著作用，充實了我國養生學的內容；
 二、砭石療法在養生保健中的作用；
  1、親自實踐
 (1)筆者從2000年11月開始每天用砭板進行養顏、美容刮痧，取得了好的效果，使偏高的血壓趨向正常。
    (2)每天起床前用砭板摩腹、擦頸椎，點足三里、陽陵泉、支溝砭石，使胃腸功能由弱到強，治愈了老年性便秘；自我感覺精力充沛，思維敏捷，渾身有勁。
  2、指導患者養生保健    !
 (1)指導三個冠心病病人(二女一男)用砭輪長期放置膻中穴，并每天用砭輪刮拭任脈，取得較好的效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。近一年來，兩個病人一人中冠心病心絞痛基本上未發作，另一病人發作時癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）也明顯減輕。   
 (2)指導一外踝扭傷病人用砭塊先在病灶周圍磨擦200次，后在疼痛部位輕輕用搟法調理，使疼痛、腫脹很快消失。   
  (3)指導一剖腹產婦女在縫合線周圍用砭錐輕輕擦磨，輕輕點按合谷、外關，使該產婦疼痛大減；在預防刀口感染、早日愈合拆線方面起到了良好的作用。    |
三、要不斷學習，借鑒先進經驗將砭石養生繼續搞好，不斷總結提高。 

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