陽(yáng)陵泉是足少陽(yáng)膽經(jīng)上一個(gè)重要的穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）。在腓骨小頭之前下部，是足少陽(yáng)膽經(jīng)的會(huì)穴，也是著名八會(huì)之一的筋會(huì)，一切筋的毛病(如肩周炎、落枕、膝關(guān)節(jié)炎、腰扭傷等)都可以找陽(yáng)陵泉來(lái)解決。同時(shí)陽(yáng)陵泉還統(tǒng)治肝膽的各種疾?。ǜ?a href="http://m.bubum.cn" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目），因?yàn)槟懡?jīng)自頭至足地循行著，其中在軀干部砭石，有一支線自鎖骨上窩向下走胸，過(guò)橫膈膜，聯(lián)絡(luò)肝臟，入于膽循行脅里，它直行的脈，從鎖骨上窩向下至胸部過(guò)季脅，肝與膽相表里，肝經(jīng)的分布自足上行，聯(lián)絡(luò)于膽，過(guò)橫膈膜，散布于脅肋部。
【主治范圍明細(xì)】半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝臏腫痛，腳氣，脅肋痛， 口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風(fēng)。現(xiàn)多用于坐骨神經(jīng)痛，肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲(chóng)癥，膝關(guān)節(jié)炎，小兒舞蹈病等。
【陽(yáng)陵泉常見(jiàn)療法】
1、陽(yáng)陵泉穴拔罐
中風(fēng)后由于肩胛帶肌群痙攣，使肩關(guān)節(jié)軟組織活動(dòng)受壓，很容易發(fā)生肩痛，常于中風(fēng)后2～3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)，影響生活質(zhì)量。足少陽(yáng)膽經(jīng)循行過(guò)肩，上病下取，通過(guò)刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）或者拔罐刺激陽(yáng)陵泉穴能夠調(diào)和氣血、疏經(jīng)通絡(luò)、解除經(jīng)筋淤阻，緩解疼痛、提高中風(fēng)患者的生活質(zhì)量。
陽(yáng)陵泉實(shí)際上相當(dāng)于一味叫“逍遙丸”的方劑，逍遙丸能夠舒肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，陽(yáng)陵泉同樣具有逍遙丸的冶療功效（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），因此以砭石刮痧或者拔罐陽(yáng)陵泉穴可以治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）女性由于氣滯所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。
2、以砭石羊角錐點(diǎn)刺激陽(yáng)陵穴
陽(yáng)陵泉降壓的作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）也很明顯。曾有人用砭石羊角錐點(diǎn)刺陽(yáng)陵泉的前后進(jìn)行血壓測(cè)量，發(fā)現(xiàn)刺激5分鐘后血壓有顯著下降。所以高血壓病人也可以常常刺激這個(gè)穴位(也可配合太沖穴)。據(jù)中醫(yī)介紹還發(fā)現(xiàn)，以砭石羊角錐點(diǎn)刺激陽(yáng)陵泉還可調(diào)整腦部的血流量，對(duì)急性缺血性中風(fēng)患者也有一定的療效。
另外，很多人飯后會(huì)腹脹，不知道是怎么回事。其實(shí)就是因?yàn)槟懼置诓蛔愕脑?，而?a href="http://m.bubum.cn" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石刮痧板刮拭或拔罐陽(yáng)陵泉均可促進(jìn)膽汁的分泌，使癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）得到緩解。還有研究發(fā)現(xiàn)刺激陽(yáng)陵泉對(duì)慢性膽囊炎及膽結(jié)石有一定的治療作用。
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【標(biāo)簽：陽(yáng)陵泉 砭石】
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