慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃黏膜的慢性非特異性炎癥，引起的原因有急性胃炎遷延不愈，刺激性食物和藥物的長(zhǎng)期影響，病原微生物的慢性損害以及自體免疫作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）、膽汁反流、胃瘀血等。慢性胃炎分為慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎及慢性肥厚性胃炎。慢性胃炎的病程經(jīng)常遷延緩慢、反復(fù)發(fā)作。本病較為常見(jiàn)，發(fā)病率隨年齡而增加，50歲以上者發(fā)病率可達(dá)50%。
    【病因病理】
    急性胃炎的病因未去除砭石，因反復(fù)發(fā)作而持續(xù)不愈，演變成慢性胃炎。嗜酒可使胃黏膜反復(fù)受刺激損傷而轉(zhuǎn)為慢性胃炎；長(zhǎng)期大量吸煙者亦可使幽門括約肌松弛，使膽汁反流而形成慢性胃炎。免疫因素、感染因素均可導(dǎo)致胃炎。
    【臨床表現(xiàn)與診斷】
    （一）典型癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）
    慢性胃炎患者，一般都有不同程度的消化不良，如上腹部脹悶不適、打嗝、吞酸、食欲不振等，并可伴有貧血、體重減輕等其他的癥狀。
    （二）重要體征
    淺表性胃炎主要為持續(xù)性或進(jìn)食后上腹部飽脹不適或疼痛，常伴反酸、噯氣，或有惡心、嘔吐、食欲不振等。萎縮性胃炎除上述表現(xiàn)外，還可出現(xiàn)舌乳頭萎縮、舌炎、消瘦及缺鐵性貧血等。
    （三）輔助檢查
    胃液檢查及活體組織檢查是診斷慢性胃炎的主要方法。胃鏡直視下在胃可疑癌變處刷取脫落細(xì)胞檢查，有助于慢性胃炎的鑒別診斷。胃液分析對(duì)萎縮性胃炎的診斷有一定的幫助。
    【砭石治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）】
    以下砭石手法不適用于胃、十二指腸潰瘍出血的患者。
    （一）用砭石在胃脘部做溫法30分鐘。
    （二）患者仰臥位。術(shù)者用砭石在胃脘部做摩法5分鐘。然后用砭石刮痧板或砭石錐點(diǎn)按中脘、氣海、天樞、足三里等穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）。每個(gè)穴位2分鐘。
    （三）患者俯臥位。術(shù)者用砭石做撥法，從背部脊柱兩旁沿膀胱經(jīng)順序而下至三焦俞，往返5～6次。然后用砭石用力按揉肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞等穴位。每個(gè)穴位2分鐘。
    （四）患者坐位。術(shù)者用砭石用力點(diǎn)按患者肩井、手三里、內(nèi)關(guān)、合谷等穴位。每個(gè)穴位2分鐘，以感覺(jué)酸脹為度。

用砭石刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）或砭石錐點(diǎn)按足三里穴

    【護(hù)理與防治】
除了用砭石療法進(jìn)行日常保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）護(hù)理外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于慢性胃炎的調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）也是十分重要的。
    （一）所食食物要新鮮并富于營(yíng)養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。按時(shí)進(jìn)食，不暴飲暴食，不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，不用或少用刺激性調(diào)味品，如鮮辣粉等。
    （二）節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對(duì)胃黏膜的損害；避免長(zhǎng)期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類藥物等，以減少胃黏膜損害。
    （三）定期檢查，必要時(shí)作胃鏡檢查。遇有癥狀加重、消瘦、厭食、黑糞等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
    （四）保持精神舒暢，心情愉悅。
    （五）患有口腔、鼻腔或咽喉部慢性炎癥者，除應(yīng)積極治療外，還應(yīng)及時(shí)將分泌物排出，切忌將分泌物吞咽下肚。
    （六）通過(guò)腹式呼吸以協(xié)調(diào)胃腸的運(yùn)動(dòng)，防止十二指腸液的返流，有利于飲食的消化吸收，以防止本病的發(fā)生。

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