問：遠紅外線砭石深度排毒睡袋，可以發(fā)汗的那種怎么樣？
答：隨著砭石養(yǎng)生的流行，各種砭石制品也是層出不窮。享受便捷化服務(wù)的同時，也需考慮產(chǎn)品的性能。建議購買前，對于砭石制品的成分、物理特性、醫(yī)療器械備案等方面的資質(zhì)和檢測報告要查驗清楚。如果成分不明，特性不清，則不建議購買和使用。

問：砭石發(fā)汗都有什么樣的方式？
答：砭石發(fā)汗就是利用砭石的紅外波與超聲波特性實現(xiàn)發(fā)汗排毒目的的一種方法。相關(guān)制品包括發(fā)汗包、太空艙、能量屋等。選擇制品時首先要考慮的就是安全性。對于資質(zhì)齊全、檢測合格的制品則可以放心使用。其次，砭石發(fā)汗的實質(zhì)就是汗蒸，汗蒸作為一種休閑的養(yǎng)生方式，并非人人適合。如有出血傾向者、高血壓患者及女性經(jīng)期都是不適合的。

問：滿月砭石發(fā)汗重要嗎？
答：滿月發(fā)汗也稱產(chǎn)后發(fā)汗，其實質(zhì)就是產(chǎn)后的滿月汗蒸。研究表明，90%的女性在分娩后會出現(xiàn)頭痛、腰背痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀。因此，滿月發(fā)汗對產(chǎn)后婦女來講尤為重要。發(fā)汗時通常要借助一些汗蒸儀器，或者配合發(fā)汗湯一起使用。

問：請問是砭石發(fā)汗好還是藥浴好呢？
答：發(fā)汗的方法有好幾種，比如汗蒸法、中藥法、洗浴法等，合理運用都可達到發(fā)汗目的。不過，產(chǎn)后發(fā)汗的注意事項較多，對于發(fā)汗的時間和方法都是有講究的。如果自己沒有十分把握，還是建議到專門的月子中心去做。免得處理不好，引發(fā)身體不適。

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