祖國醫學將此病歸于“痹證”范疇，其病因病機為素體虛弱，衛陽不固，感受風、寒、濕邪，流注于經絡關節，使氣血運行不暢所至。我們在臨床實踐中發現得此病者多是在身體虛弱或過勞，正氣不足的情況下所致，調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）此病的關鍵在于整體調理，疏通氣血提高免疫力，以此為基礎，再逐一治理各關節。
調理方法及順序：
1、用砭砧輕叩大椎穴至長強穴（督脈），從上至下輕拍膀胱經（避開腎臟所在部位）。
2、用砭砧從上至下擦整個后背及腰部，從大椎穴至長強穴，督脈及NO.I、第二膀胱經，直至發熱為止。
3、用砭板刮督脈、華陀夾脊穴及整個膀胱經。
4、用砭板尾端刺天池穴、中沖穴，刺揉尺澤穴、曲澤穴、少海穴、維道穴、沖門穴、氣沖穴、足三里穴、委中穴、委陽穴、陰谷穴、太溪穴、水泉穴、昆侖穴、仆參穴。
5、用砭尺拍兩只胳膊內側的心包經。用砭尺拍腘窩。
6、用砭板刮肘關節、指關節、膝關節、趾關節。
除此之外，建議關節炎患者可以購買砭石護膝產品， 砭石護膝是集針灸，刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》），按摩，理療于一體。采用熱療的方法達到養生的目的，當人體內有毒熱時，熱毒的熱能能通過熱傳導使砭石護膝加溫，變成有益的高能生物電，對人體有保?。ǜ?a href="http://m.bubum.cn" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），穿著無刺激，無不良感覺，按人體經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）緩解關節扭傷，勞累，受風受寒引起的關節酸脹疼痛及各種關節炎。
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