刮痧療法是中國(guó)較古老的民間療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）之一，可以用來(lái)刮痧的器具很多：一枚銅錢、一只湯匙甚至一片磨鈍了的竹板，現(xiàn)在常用的是水牛角、玉石、砭石。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐證明，這其中又以砭石刮痧效果較好。因?yàn)?a href="http://m.bubum.cn" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石的遠(yuǎn)紅外、微磁、超聲共振等能量遠(yuǎn)超于水牛角、玉石。而且美容的超聲波能量在人體可承受的范圍之內(nèi)，適量的良性的超聲波作用于人體內(nèi)可以產(chǎn)生以下的作用：
一、按摩作用。即超聲波可對(duì)人體的細(xì)胞產(chǎn)生一定的壓力，使細(xì)胞出現(xiàn)微小的運(yùn)動(dòng)，從而改變病變細(xì)胞的狀態(tài)，達(dá)到治病的目的；
二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用；
三、生物學(xué)作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學(xué)或生物學(xué)的變化過(guò)程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）向好的方向轉(zhuǎn)化；
四、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對(duì)超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對(duì)神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導(dǎo)速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用；
五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動(dòng)增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，改善心肌的血液供應(yīng)；可使腎臟的血管擴(kuò)張，增加腎臟血流量；
由此可見(jiàn)，砭石良好的超聲波特性使它成為一種非常優(yōu)良的原生態(tài)養(yǎng)生用品。因此，砭石刮痧通過(guò)對(duì)機(jī)體的良性刺激，可以達(dá)到補(bǔ)充負(fù)離子，清除體內(nèi)自由基的作用。
砭石面部美容刮痧的方法（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法》）很簡(jiǎn)單，可以在美容院做也可在家自己做。大家可以在砭萃網(wǎng)上購(gòu)買“泗濱寶”牌砭石刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》），然后自行在家做美容刮痧。只要記得運(yùn)用三個(gè)原則即可：先左后右、由內(nèi)向外、由上往下，用砭石板按照線路輕柔而均勻地刮拭面部所有部位。注意刮的力度不要過(guò)大，砭石面部刮痧不用刻意求痧，點(diǎn)到為止，面現(xiàn)潮紅即可。刮拭完畢后定能讓你面部皮膚變得紅潤(rùn)，祛斑祛皺看起來(lái)精神煥發(fā)、美麗動(dòng)人，從此年輕十歲不是夢(mèng)！
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