高血壓是一種以動脈血壓增高為主的臨床綜合征。成年人正常血壓應(yīng)140/90mmHg或以下，血壓在160/95mmHg或以上者為高血壓，血壓值介于兩者之間者為臨界性高血壓。高血壓分原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性高血壓指病因尚未十分明確的高血壓，又稱高血壓病，約占高血壓患者的90％。由其它疾病所致的血壓升高，稱為繼發(fā)性高血壓，調(diào)理應(yīng)針對原發(fā)病，不在本節(jié)討論范圍。高血壓的病因尚未十分明確。長期精神緊張，缺乏體力勞動，有高血壓家族史，體重超重，飲食含鹽量過高和大量吸煙者，患病率較高，其發(fā)病機制包括各種不良刺激導(dǎo)致大腦皮層興奮與抑制與失調(diào)，使皮層下血管舒縮中樞形成以血管收縮神經(jīng)沖動占優(yōu)勢的興奮灶，引起全身細小動脈痙攣，血壓升高。如果不良刺激不消除，致使細小動脈持續(xù)收縮，也就形成恒定的高血壓。細小動脈長時間痙攣導(dǎo)致腎臟缺血可使腎素分泌增多腎素又會使肝臟產(chǎn)生過多的血管緊張素，加重全身細小動脈痙攣，同時還會引起其它的內(nèi)分泌紊亂，使增高的血壓更穩(wěn)固。高血壓持續(xù)發(fā)展會影響心、腦、腎的功能，使心臟負荷加重，合并腦動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管病（中風），腎功能受損。出現(xiàn)頭痛、頭暈脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列癥狀。
　　砭石調(diào)理高血壓：
　　1、疏解少陽：以砭鐮后刃部，循項后筋兩側(cè)的少陽經(jīng)通路由上向下緩緩?fù)菩校鹩趦蓚?cè)風池、翳風之間，向下至肩井、缺盆部位，如此5分鐘。再點按肩井穴及上臂三角肌中點（為手少陽三焦經(jīng)所過），治上肢外側(cè)由上至下循經(jīng)脈刮擦以解少陽風氣，點刺外關(guān)支溝。下肢揉推風市，陽陵泉向下沿足少陽經(jīng)（小腿外側(cè)）刮擦至足，點按懸鐘、丘墟。偏頭痛者加刺足竅陰穴（足第四跖甲角外側(cè)斷）。
　　2、清督通經(jīng)：以砭石刮痧板的尾部按壓印堂（兩眉間）、百會、風府，使之有脹感，以砭板由額前向后刮擦，反復(fù)施行按揉太陽、率谷、腦空、風池等穴，從上向下推刮后項部，以砭尾尖端沿督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)（夾脊穴）由上至下點按，力度不可過重，反復(fù)7-10遍。
　　3、寧心安神：以砭尾點刺手厥陰心包經(jīng)曲澤穴（肘窩處）、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮，點揉手少陰心經(jīng)神門，推擠十指肚。
　　4、強陰固本：緩緩?fù)瓢醋悴刻珱_、三陰交、太溪、照海穴，緩揉足底涌泉穴，推擠十趾趾腹。
　　注意：砭石保健調(diào)理強調(diào)平時預(yù)防為主，如在高血壓急性期，仍應(yīng)在醫(yī)院搶救，以免耽誤調(diào)理，危及生命。
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