-
長(zhǎng)假吃胖了砭石幫你減肥又美容
長(zhǎng)假期間肥胖的主要原因就是暴飲暴食，飲食不規(guī)律引起的。如果已經(jīng)犯下錯(cuò)誤，想補(bǔ)救，當(dāng)先調(diào)理腸胃。食用高脂、高熱量食物后，胃腸需要平衡。 -
喝涼水都胖？想瘦身先知“砭術(shù)”
有些人成天大魚(yú)大肉，但就是長(zhǎng)不胖，而有些人則“喝涼水都發(fā)胖”，對(duì)此，人們一般會(huì)說(shuō)：“這都是天生的。”
-
中醫(yī)砭石刮痧 帶你遠(yuǎn)離“黃臉婆”
美白從健康做起。以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的觀點(diǎn)來(lái)看，身體的健康狀況會(huì)反映在臉部，若是體內(nèi)經(jīng)絡(luò)的脈氣不通，臉部皮膚自然暗沉、發(fā)黃，色塊不均。獨(dú)特的中醫(yī)砭術(shù)幫你遠(yuǎn)離“黃臉婆”。
-
砭石減肥，遵守紀(jì)律需注意
毛主席曾經(jīng)的“三大紀(jì)律 八項(xiàng)注意” 在這個(gè)減肥計(jì)劃中有了新的解釋，在琳瑯滿目的減肥方法中我們一定要堅(jiān)決貫徹下邊的“三八”方針，努力打造秋冬符合我們身體特色的宅居主義減肥計(jì)劃。
-
懶妹妹瘦臉偏方首選砭石刮痧
如今的嬰兒肥不再象征著可愛(ài)，她是一種肥胖的象征。如果你想快速瘦臉，不妨試試下面的7種瘦臉偏方。會(huì)有驚喜出現(xiàn)哦!
-
砭石刮痧減肥的注意事項(xiàng)
砭石刮痧這種中醫(yī)減肥法也越來(lái)越受愛(ài)美女士的歡迎，而掌握砭石刮痧減肥的一些注意事項(xiàng)很有助于提升減肥效果，同時(shí)也能夠強(qiáng)健身體。
-
砭石刮痧瘦腿的方法及注意事項(xiàng)
刮痧可使皮脂分泌通暢，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消耗，進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。刮痧不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
-
開(kāi)背、砭石刮痧、拔罐哪個(gè)減肥效果明顯？
砭石刮痧與拔罐作用部位都在體表，而皮膚是十二經(jīng)脈之氣散布的部位，與經(jīng)絡(luò)、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切的聯(lián)系。通過(guò)刮痧與拔罐的手法，刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位，可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血和臟腑功能，長(zhǎng)此以往可以實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健與調(diào)理病癥的目的。
-
綠色健康瘦身減肥法——砭石
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平在不斷的提高，對(duì)于吃穿也越來(lái)越講究，伴隨而來(lái)的是很多人發(fā)覺(jué)自己一天比一天肥胖，特別是女性，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題尤其感到苦惱，迫切希望自己能夠擁有一副苗條優(yōu)美的身材。
-
輕松便捷的瘦身方法：螺旋甩脂瘦身腰帶
大部分人都處于亞健康狀態(tài)，其中肥胖癥就是人體亞健康的一種常見(jiàn)表現(xiàn)。這里小編告訴你一個(gè)十分輕松便捷的瘦身方法，即使用螺旋甩脂瘦身腰帶。
