NO.I，導(dǎo)致痔瘡和肛裂
長(zhǎng)期便秘，排便過(guò)于用力使肛管粘膜向外凸出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛管，形成潰瘍與創(chuàng)口砭石，就會(huì)形成肛裂。
第二，便秘?fù)p害我們的肝臟功能
大便長(zhǎng)期積于腸道，有毒物質(zhì)被重新吸收入肝臟，作為解毒器官的肝臟負(fù)擔(dān)加重，長(zhǎng)此以往，就會(huì)損害到肝臟功能。
第三，可能造成不孕癥
有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期便秘的女子的腸道可產(chǎn)生一種物質(zhì)成分這種不正常的化學(xué)物質(zhì)，可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統(tǒng)的功能，妨礙排卵，從而降低生育機(jī)會(huì)。
第四，妨礙和諧性生活
便秘使得排便過(guò)于用力，造成直腸肌肉疲勞，肛門(mén)肌肉過(guò)度收縮，使得盆腔底部充血，引起女性盆腔下墜、痛經(jīng)、性欲減退、尿頻尿急，將妨礙性生活的和諧。
第五，扼殺美麗
便秘的危害還包括長(zhǎng)期便秘使肝臟的負(fù)擔(dān)加重，體內(nèi)毒素得不到及時(shí)的排出，這樣會(huì)使機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常，激素代謝失調(diào)，從而導(dǎo)致面部色素不正常沉著，出現(xiàn)黃褐斑、皮膚變黑
等。
砭石【調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）】
1.治則：清熱祛寒通便，補(bǔ)虛調(diào)腸除秘。
2.基本操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）及處方
a.使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭砧闊面圍神闕繞圓經(jīng)雙天樞穴順時(shí)針?lè)较蜃鲂练?
b.使用電動(dòng)砭震在腹部施以振法;
c.大腸俞、上巨虛、支溝、照海點(diǎn)壓。
3.加減
實(shí)熱加上肢手陽(yáng)明經(jīng)刮法;冷秘加腹部熨法;氣虛加膻中、鳩尾守法;血虛加血海、三陰交點(diǎn)壓;陰虛加砭石珠串踝部守法;陽(yáng)虛加命門(mén)守法。
4.方義
便秘病位在大腸，故取大腸的解剖位置進(jìn)行旋擦。天樞、大腸俞相配與上巨虛三穴共通大腸、調(diào)腑氣。順時(shí)針旋擦是經(jīng)升、橫、降結(jié)腸順序，以促大腸暢通，同時(shí)加強(qiáng)腸蠕動(dòng)。支溝、照海合用為調(diào)理便秘之經(jīng)驗(yàn)效穴，支溝調(diào)理三焦氣機(jī)，以通腑氣，照海養(yǎng)陰以增液行舟。
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