冠心病是一種較常見的心臟病，是指因冠狀動(dòng)脈狹窄、供血不足而引起的心肌機(jī)能障礙和(或)器質(zhì)性病變，故又稱缺血性心臟病(IHD)。 癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）表現(xiàn)胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛，并可遷延至頸、頷、手臂、后背及胃部。發(fā)作的其他可能癥狀有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥。嚴(yán)重患者可能因?yàn)樾牧λソ叨劳觥９谛牟∈且环N不可逆的慢性病，一旦戴上這頂“帽子”，就要做好長(zhǎng)期“作戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。但是砭石，冠心病患者一樣可以帶病延年。關(guān)鍵是在合理用藥的基礎(chǔ)上，注意生活中的自我調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），包括以下方面：
1.忌生氣、發(fā)怒。
人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切，當(dāng)過(guò)分激動(dòng)、緊張，特別是大喜大悲時(shí)，中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng)，可使小動(dòng)脈血管異常收縮，導(dǎo)致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng)，使冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
2.忌超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。從老年人的客觀實(shí)際出發(fā)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而行。人在安靜狀態(tài)下，心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應(yīng);大的體力活動(dòng)，心肌每分鐘需要的較大血量達(dá)2000毫升左右。可見，超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。
3.忌脫水。有些中老年人平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，等到渴了想喝水時(shí)，已造成程度不同的“脫水”了，故老年人平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣。由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，達(dá)到一定程度時(shí)，可出現(xiàn)血凝傾向，導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞，嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中。
4.忌缺氧。一般而言，一天中，除戶外活動(dòng)或有氧運(yùn)動(dòng)的吸氧量符合生理需要外，其他時(shí)間的吸氧量往往不足，冠心病患者則易出現(xiàn)胸悶等癥狀。如果長(zhǎng)期供氧不足，會(huì)加重動(dòng)脈硬化的程度。所以，冠心病患者要經(jīng)常對(duì)居室環(huán)境通風(fēng)換氣，當(dāng)胸悶或心胸區(qū)有不適感時(shí)，立刻緩慢地深吸幾口氣。出現(xiàn)心絞痛時(shí)，除服用急救藥外，應(yīng)立刻深吸氣，家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘，可以緩解心絞痛，減少心肌細(xì)胞的死亡。
5.砭石調(diào)理冠心病：
1、理督通陽(yáng)：自大椎(第七頸椎下凹陷)向下點(diǎn)刺、推揉、按揉督脈兩側(cè)膀胱經(jīng)，輕拍脊椎兩側(cè)夾脊穴，以感舒適為宜。在第五、六、七胸椎旁及第七胸椎下以刺法和揉法稍重力度操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭萃網(wǎng)。
2、調(diào)理膻中：以砭尾揉按內(nèi)關(guān)、勞宮、中沖、魚際，使有酸脹感。以砭板在胸前膻中穴由上向下反復(fù)輕推，并由胸前任脈中線向兩側(cè)輕度用力刮擦，以局部有溫?zé)岣校粨p傷皮膚為宜。
3、和胃通脈：以砭鐮沿大腿前面自上向下拍打，力量適中，之后拍打足陽(yáng)明胃經(jīng)走行于小腿脛骨旁的部分。點(diǎn)揉伏兔(髕骨上六寸，肌肉隆起處)，梁丘(髕骨上二寸)，足三里、下巨虛(足三里直下六寸)，解溪。
4、補(bǔ)陰養(yǎng)心：揉按太沖(足大趾和第二趾趾縫向后一寸)，太溪等穴，刮擦涌泉。注意：本病使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石宜在慢性期，心絞痛急性發(fā)作時(shí)應(yīng)使用相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)理。砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）對(duì)預(yù)防本病發(fā)作有良好效果。另外，平時(shí)在胸前佩帶砭扣也可起到預(yù)防本病的效果（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。
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