失眠是以經(jīng)常不能安睡為主證。表現(xiàn)為難以入睡或睡而易醒，甚至通宵不眠。失眠日久會出現(xiàn)頭暈，健忘，心悸，困倦等癥狀。中醫(yī)認為心藏神，腦為元神之府。失眠主要是情志所傷，其次是胃腑不和所致。思慮勞倦損傷心脾，心傷則陰血暗耗，脾傷則精微不化，心失血養(yǎng)而致失眠；如年老體衰，腎陰虧虛，不能上濟于心，心火偏盛不能下交于腎而發(fā)生失眠；或飲食不節(jié)，宿食停滯，上饒于心，導致失眠。癥多見失眠多夢，寐而多醒，心悸健忘，體倦乏力，面色少華，心煩，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，脘腹脹滿，噯氣吞酸等。舌淡或紅，舌薄或膩，脈強數(shù)或滑。調理宜安神為主。調理步驟如下：
　　1、 健腦安神：用砭石梳子按揉前額，印堂，兩眉之間和太陽穴。從前發(fā)際向后刮擦，先督脈及膀胱經(jīng)，后沿兩側膽經(jīng)由前向后刮，力量不宜過重，以頭皮有發(fā)熱感為度。點揉百會，四神聰，翳風，完骨。按揉風池，從風池向下推頸椎，經(jīng)肩中俞，肩井至肩髃 。頸至肩部用砭露三遍，用量約在5ml左右。
　　2、 通督脈調臟腑：用砭魚推刮兩側膀胱經(jīng)及督脈，點揉大椎，身柱，脾俞，胃俞，肝俞，腎俞之后背部用砭露三遍，用量約10ml左右。刮擦揉中脘，梁門，關元，天樞。腹部各穴宜與溫法結合。
　　3、 補腎養(yǎng)心：用砭魚按揉內關，勞宮，涌泉，三陰交。點刺照海，深門。此六穴先用溫法再用點，按，揉，滾，擦等方法。使之有酸，麻，脹，熱為度。用砭三遍，用量約5ml左右。
　　4，日常保健：佩戴砭佩于胸前感應膻中穴以調養(yǎng)心機，佩戴砭石手鏈于手腕，經(jīng)常用砭石手鏈在手關節(jié)按揉和內外關穴按揉，使之有酸脹麻熱為度。可調整氣血的陰陽平衡，是人安神。
　　病例：陳某，女，40歲，干部。自訴失眠3年余，近兩個月加重，近期工作緊張，每晚難以入睡，睡則多夢，易醒，頭暈心悸，記憶力下降，困倦乏力，飲食無味。
　　檢查：血壓正常，心肺陰性，腹軟，肝脾觸診未見異常，舌淡苔薄白，脈細數(shù)。
　　診斷：失眠
　　治法：健脾安神，補腎養(yǎng)心。
　　調理：用上述四步調理調理。每次約50分鐘，調理10天癥狀改善，每晚可睡5-6小時，調理30天臨床癥狀基本消失，每晚可睡6-7小時。其他癥狀也隨之得到改善。
　　注：除白天調理外，睡前以熱砭置于項下溫敷20分鐘。睡前將一塊砭魚置于枕頭下可幫助糾正失眠。
　　臨床資料：男性7例，女性9例，患者年齡均在30歲以上，78歲以下，其中5例因調理法療法程短。只達到癥狀改善，其他11例患者均達到臨床癥狀消失。
[進入“對癥施治”欄目，了解更多砭石調理病癥]

【標簽：砭石 失眠 砭石】

【本文免責聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對砭萃網(wǎng)所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯(lián)系，我們會在第一時間進行整改或刪除。

頂一下 | 0